代餐奶昔有饱腹感吗 代餐奶昔哪个品牌效果好

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听说在减肥的时候喝代餐奶昔效果是最好的 ，不但把营养都搭配好了，而且在喝下之后还有饱腹感，真有那么神奇的吗 ？代餐奶昔不是液体的吗
，这还会有饱腹感吗
 ？代餐奶昔的那个品牌比较好？代餐奶昔有饱腹感吗喝完代餐奶